【20250919午评】指数震荡 结构机会轮动中

2025年09月19日 12:54:53

【盘面】

周五沪深两市双双微幅低开，沪指受制于20日均线，维持超窄幅震荡，近期暴涨的人形机器人重挫，掣肘市场人气，不过芯片，光通信等硬科技接着奏乐接着舞，双创录得小幅上涨。截至午间收盘，两市涨停39只，跌停8只，红盘个股数量不足四成。

【技术分析】

早评中讲到：“大盘距离 20 日均线并未大幅偏离，仍处于可修复的范围之内，后续几个交易日若能快速收复 20 日均线，那么此次均线失守或许只是短期调整过程中的一次扰动，通常来讲，黑周四越黑，红周五概率越大”，上午大盘仅在25点的区间内窄幅波动，表现尚在预期范畴内。从量能数据来看，沪指半日成交仅 6524 亿元，较昨日同期的 7456 亿元大幅萎缩超 900 亿元。这一量能变化背后，实则是市场情绪的理性回归 —— 在昨日经历跳水杀跌后，短期累积的恐慌性抛压得到快速释放，投资者心态从 “恐慌避险” 转向 “观望博弈”，整体市场氛围趋于平稳。从技术面分析，当前沪指面临着短期均线重合压制的关键压力。5 日、10 日等短期均线形成的共振压力带，在今日市场量能不足的背景下，成为难以突破的 “天花板”。不过，下方支撑同样明确：一方面，昨日杀跌已快速消化部分短期风险，市场估值回到相对合理区间；另一方面，前期震荡平台的筹码密集区形成有效支撑，使得指数下行空间被显著压缩。综合来看，午后市场大概率维持窄幅震荡格局，多空双方将在当前区间进一步博弈，而方向选择的关键窗口或推迟至下周初 —— 届时量能能否有效放大、政策面是否有新信号释放，将成为决定指数突破方向的核心变量。对于当前市场位置的操作策略，“进可攻、退可守” 是最优选择。既不必因短期震荡而过度悲观，也不能忽视均线压制下的调整风险。结构性行情方面，人形机器人板块今日出现共振大跌，短期调整压力显著，当前不宜急于抄底 ，情绪修复需要时间，不过，人形机器人中期成长逻辑并未改变，耐心等待下周初可能出现的惯性下杀后，再结合择机布局优质龙头标的，把握 “调整后的上车机会”。

【策略】

模拟仓位：6；沪指技术支撑：3820点，技术压力：3840点；创业板技术支撑：3088点，技术压力：3130点；午后关注点：光刻机，两市新股申购：2。

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