新京报讯（记者戴轩）1月17日，北京迎来2026年第一场雪。1月18日，记者从北京积水潭医院获悉，从17日降雪至18日17时，该院共接诊雪天滑倒摔伤患者63人，其中骨折45人，大多数为桡骨远端骨折。
“大多数人滑倒后的第一反应是手撑地，从而形成桡骨远端骨折。”该院创伤骨科急诊值班主治医师姚东晨介绍，桡骨骨折患者往往会感到腕部及前臂肿胀、疼痛，严重骨折时局部还会发生畸形，如有相关症状要及时就医。
在本次接诊的摔伤患者中，以30岁至40岁的患者居多，骑电动车、外出赏雪时摔伤较常见。以电动车骑行摔伤为例，车辆倾倒时，驾驶者容易受到瞬间的下肢扭转暴力导致小腿骨折，用手支撑地面时造成手腕骨折，力量传导到肩膀易造成肱骨骨折。
姚东晨提醒，雪天尽量不要出门。如不得不出行，在路面积雪多的情况下，尽量不要选择容易打滑的“小电驴”，如果已在骑行途中，注意降低速度。
60岁以上老年人平衡能力弱、骨质脆弱，摔倒后易引发髋部、腰椎等严重骨折，建议尽量减少外出。
对于步行的市民，应当注意慢速走。出门时，尽量穿防滑的平底鞋，行走速度不宜太快，脚底踩实踩稳，最好呈外八字，小步前行，保持重心稳定。戴好手套，双臂微展，手不要插兜，以免因身体失衡引起跌倒。
多观察。在户外多观察路面情况，特别要警惕薄冰路面，绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。集中注意力，小心慢行，切忌边走路边用手机拍摄雪景，避免意外发生。
快应对。摔倒后，首先要沉着冷静，尽量制动，可以使用围巾、书本等对骨折处进行简单固定。若出现胸腰背部疼痛，无法坐起、站立等，需怀疑存在脊柱骨折的可能性，尽快拨打120由专业的医护人员救助。如果发现存在流血创口，或观察到骨骼直接暴露于开放伤口外，先用干净的纱布或毛巾将创口临时包扎，原地呼叫救援，尽早前往医院就诊。
编辑 白爽
校对 贾宁
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