久坐久站当心“蚯蚓腿”

​专家提醒：上班族最好每隔1小时活动一会儿

新快报讯 记者李斯璐 通讯员黄怡辛 蒙彦伶报道 广州官宣入夏以来，不少人都穿上了短裙短裤，不经意间会发现有些人腿上有着蚯蚓一般弯弯曲曲的血管，这在医学上被称为“下肢静脉曲张”。4月9日，广东省第二人民医院（下称“省二医”）正式成立下肢静脉曲张微创治疗中心，并举行揭牌仪式，成为国内首个针对下肢静脉曲张专病、覆盖静脉曲张临床分级（CEAP）的日间微创诊疗机构。

揭牌仪式上，省二医下肢静脉曲张微创治疗中心负责人、省二医介入血管科刘昊主治医师介绍，患者其静脉曲张的下肢之所以呈现“爬满蚯蚓”的即视感，主要是下肢表浅静脉功能障碍，使静脉内血液返流，随着静脉内血液瘀滞及静脉内压力的升高，久而久之就可能导致受累的静脉壁扩张、膨出和迂曲。

据了解，年龄、遗传、肥胖、久坐或久站是静脉曲张的主要危险因素。“在省二医新成立的下肢静脉曲张微创治疗中心，已有热消融、射频消融、机械化学消融等多种微创治疗方式，给患者科学合理的组合方案。一般患者在局部麻醉下就可以进行手术，术后就能马上下床活动，住院时间短、恢复快。”刘昊介绍。

专家提醒市民，上班族日常应注意下肢休息，避免长时间站立或保持一种坐姿不动，每隔1小时就应活动一会儿。平时避免跷二郎腿、养成规律的运动习惯、均衡饮食，也是预防和避免静脉曲张加重的有效方式。

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