4月15日—21日是肿瘤防治宣传周，记者从相关活动上了解到——
广东地区恶性肿瘤发病目前是怎样的趋势？记者从相关活动上了解到，肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和乳腺癌等西方国家高发的癌症，在广东地区的发病率呈现上升趋势。与之相比，传统的鼻咽癌等癌症的发病率则有下降趋势。
2026年4月15日—21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，中山大学肿瘤防治中心启动科普义诊活动，以“早防早筛早治，同心携手抗癌”为主题，致力于推动癌症早筛理念深入人心，让科学防癌成为全民行动。
广东农村癌症早诊率超80%
据了解，“十四五”以来，广东在全国率先实现21个地市级癌症防治中心全覆盖，并以此推动近60%的区县级防治中心建成，构建起“省-市-县”三级联动的肿瘤防控网络。
依托这一体系，城市与农村癌症早诊早治项目已在广州、深圳等14个地市生根发芽，覆盖肺癌、乳腺癌等六大高发癌种。
2025年，全省农村癌症早诊早治项目共完成人群初筛5.5万例，其中高危人群1.5万例。通过后续的临床筛查，共检出癌症病例230例，其中早期癌185例，整体早诊率达80.4%。
中山大学肿瘤防治中心肿瘤预防研究科主任曹素梅解释，癌谱的改变与我们当前的生活环境、生活方式、卫生条件及饮食因素等息息相关。
大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。曹素梅建议，大家应尽早了解和掌握癌症预防相关知识，在日常生活中主动采取科学、有效的预防措施，从而降低癌症发生风险。
防消化道肿瘤不要“趁热食”
如何预防癌症？近日， 国家卫生健康委发布《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，被称为国家版“防癌说明书”。其中特别提到多条饮食规则：“不吃霉变食物、避免过多摄入腌制食物、少吃甜食。”
专家表示，很多癌症确实与饮食关系密切，例如食管癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌及胆管癌与消化系统相关，而结直肠癌、胰腺癌又与高脂饮食及久坐不动密切相关。
“饮食习惯不好，就会给消化道带来过重负担。包括超过65℃的饮品、食物都算是致癌物。”专家建议，大家将过热的食物放一放，凉一凉再食用，并保持饮食均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果；此外，保持规律作息，保证充足睡眠；坚持每天运动，并定期进行健康体检，也同样对消化道有益。专家还鼓励癌症患者在治疗期间，尽可能在家烹饪，确保食物新鲜等。
“不吸烟，早戒烟，远离二手烟”也被列为首要准则。“吸烟、二手烟是明确的致癌高危因素。”一位专家以泌尿系统常见的三大肿瘤（膀胱癌、肾癌、前列腺癌）为例指出，“吸烟者发生这些疾病的风险比非吸烟者要高，当然二手烟同样会显著增加患病风险。”
■新快报记者 李斯璐 通讯员 陈赟 赵现廷 郑敏珊
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