马元珍记不清做过多少次心肺复苏了，作为浙江省杭州市临平区第一人民医院心血管内科的护士，心肺复苏是她熟练掌握的最基本的急救操作，就像吃饭、睡觉，那些步骤早就成了她的本能。
但她从没在街边实操过，直到5月13日中午。
那天她正休假外出，路过临平北大街和朝阳西路交叉口时，一眼撞见一位外卖员倒在地上，身体不住地抽搐。
没有犹豫，也顾不上多想，她立刻上前，迅速评估对方的身体状况，果断开始胸外按压。正午30多摄氏度的高温没有让她的动作变形，马元珍铆着劲儿，一下接着一下按压。两分多钟后，外卖员恢复了意识。
5月15日，新京报记者获悉，外卖员已经脱离生命危险，马元珍也因这次果断的急救，被当地精神文明建设办公室授予2026年临平区第二批次“美丽临平人”称号。
救人现场。图/新京报我们视频两分钟，一条命
临近正午，阳光晒得路面发烫。
趁着休假，37岁的马元珍想上街买点东西。这是她难得的放松时刻，不再有监护仪的滴答声，也没有要紧的病患，她穿着普通的浅色外套和牛仔短裤，戴了副墨镜。
电动自行车不断从她旁边经过，外卖员们戴着各色头盔，赶着送餐。她没多留意，停好车后，便往商铺走去。
“嘭！”的一声从不远处传来，像是撞击声。马元珍看过去，才发现是一辆电动自行车倒在路边，旁边是个戴着黄色头盔、穿着一身黑衣服的外卖骑手，不知道是什么原因，身体不受控制地抽搐。她再走近些，地上那个黑色的身影已经一动不动了。
身体比大脑更先行动。马元珍记得，自己当时什么都来不及想，下意识地凑过去呼唤地上的外卖员，但对方没有反应，已经神志不清，胸口没有起伏，她伸出手，对方的颈动脉也没有搏动。几乎没有停顿，她果断跪下，双手交叠，一边做起胸外按压，一边请路人帮忙拨打120急救热线。
一下，两下，三下，她铆足力气按。力度要足够，才能让成年人的胸骨下陷5厘米左右，节奏要妥帖，频率才能达到每分钟100到120次。没人注意到马元珍的膝盖正和滚烫的地面摩擦，她自己也没注意到，汗水从额头淌下来，原本扎起的头发散开。
因为跪地抢救，马元珍的膝盖被磨破。受访者供图一分多钟过去了。
在抢救时，时间如此宝贵。心跳骤停后，黄金抢救时间只有4分钟左右，错过这个最佳抢救期，脑部便会出现不可逆的损伤。马元珍不敢松懈，她一边告诉拨打120的路人，患者“心脏停掉了”，一边持续按压。
“啊呀呀……”有路人围过来，忍不住跟着着急，但马元珍丝毫没被打断，按压了两分多钟，外卖员终于有了意识，手动了几下，对按压有了抵抗，颈动脉恢复了搏动，胸口也有了起伏。
马元珍立刻停下，轻拍他肩膀问：“你叫什么名字？”对方意识似乎依然模糊，挣扎着起身，想往车流里钻，马元珍赶紧用力拽住他：“当时路上车流量蛮大的，我怕他遭到二次伤害。”她记得还有路人提议，把外卖员搬到远离路边的地方，也被马元珍拒绝。“我们没法确定外卖员到底是什么原因倒地，不能随意搬动他。”她请路边撑伞的女士帮忙挡挡阳光，很快，120抵达，看到有人照料那位外卖员，马元珍悄悄离开了现场。
一个人时，她才发现膝盖蹭破了些皮，身上也被汗水浸透了。“还好救回来了。”她感到后怕，也暗暗庆幸，自己没有辜负这条生命。
“我对自己的技术有足够信心”
生活和之前没什么两样。
13日下午，马元珍买好东西回家、接女儿放学、辅导作业，没跟任何人提起这件事，但没想到，当晚手机铃声不断响起——路人们把她救人的视频发到网上，尽管当时她还戴着墨镜，但很快有人认出了她。
“是你吧！”患者和同事把视频发过来，好奇地打听。“怪难为情的。”马元珍说，她怎么都没想到，自己只是做了件“好小、好平常”的事情，竟然会发酵成现在这个样子。
14岁的大女儿放学回家告诉她，老师播放了她救人的视频，女儿发了朋友圈说：这是自己的妈妈。8岁的小女儿也很骄傲：“我要去学校告诉同学们，我的妈妈救了一个人。”在马元珍的影响下，女儿们也对心肺复苏十分了解。
曾经很多次，她也和同事们、家人们讨论过，万一碰到类似的情况，自己到底该上前还是不上前，万一抢救失败了该怎么办？家人们知道了这件事，也担心她：“我们一夜没睡着，万一那个人没救回来，你该怎么办？”
但只有马元珍知道，当对方真的倒在眼前，她做不到袖手旁观——救或不救在那时已经不再是问题，或许是从医17年的经历让她有足够底气，或许是最真挚的善意驱使，她只有一个念头，就是把人救回来。
“那个外卖员看起来很年轻，正是上有老、下有小的年纪，将心比心，平时肯定连生病都不敢，更何况死亡。”马元珍说，“谁都不会放任一条生命在眼前逝去，更何况作为医护人员，我们的急救操作肯定比普通居民更熟练。”
工作中的马元珍。受访者供图在马元珍看来，自己之所以敢上前，也是对自己的专业技术有足够自信。
“在我们科室，医护人员每个月都要练习急救操作，平时工作中，也会遇到非常多需要抢救的心跳骤停患者，从病人发病到值班医生赶来的这段时间，可能只有我们值班护士在场，因此我们的操作必须到位。”马元珍解释，这次抢救和医院内的抢救还是有很多不同——医院设备更齐全，也会有同行随时支援，以免抢救时间过长、力气用尽导致无效按压，医院外则只有她自己。
直到5月14日，她才注意到，自己的两个膝盖都因为跪地按压而乌青，走路会痛，肩胛骨也有些乏力。但她还是庆幸，正是因为自己姿势到位，才能把人救回来。
“无论是谁，在遇到类似的情况时，都愿意为生命勇敢一次。”马元珍说。
新京报记者 左琳
编辑 彭冲
校对 刘军
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